夫の深夜帰宅はどこまでなら許容範囲なの?
【結論】
月に2回までの深夜帰宅で、事前連絡があれば許容範囲内です。
ただし、3か月以内に深夜帰宅の頻度が倍増する場合は要注意です。
- 夫の深夜帰宅が月5回以上続くと浮気の可能性アリ
- 帰宅時の態度や生活習慣の変化から浮気の兆候を把握
- 感情的にならず客観的な証拠収集が重要
- 行動パターンと金銭面の変化を3か月以上記録して判断
- 夫婦関係を壊さない賢明な対応方法を実践
月に5回以上の深夜帰宅。
「また今日も遅いの?」と声をかけても、あいまいな返事しか返ってこない夫。
このまま見守るべきか、それとも確認すべきか。
不安な気持ちが日に日に大きくなっていきます。
でも、感情的になって追求しすぎると逆効果かもしれない。
そんなジレンマを抱える方に向けて、具体的な見極め方と対処法をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
夫の浮気を疑うきっかけと判断基準
深夜帰宅の頻度増加、帰宅後の様子の変化、そして夫婦の会話が減少する中で、浮気の可能性を示す行動パターンを見抜くポイントをお伝えします。
- 深夜帰宅「月5回以上」は要注意!夫婦の危険信号
- 浮気の疑いを深める「帰宅後の怪しい行動」に注目!
- 感情的な問い詰めはNG!冷静な対応で事態悪化を防止
深夜帰宅「月5回以上」は要注意!夫婦の危険信号
深夜帰宅が月に5回を超えるようになったら、要注意です。特に以前は定時で帰宅していた夫がこのような生活リズムに変化した場合は、何かしらの理由が隠されている可能性が高いのです。
「仕事が忙しくなったから」という説明を受けても、その内容をよく確認してみましょう。
なぜなら、残業時間と仕事量が比例していないことが浮気の重要なサインとなるからです。
具体的に以下のような点に注目してみましょう。
- 深夜帰宅の曜日に規則性がないのに、毎月5回以上発生している
- 残業の理由が毎回違い、具体的な説明ができない
- 帰宅時間の予測が全くつかず、連絡もない
- 休日出勤と称した外出も増えている
このような状況が3か月以上続くようであれば、ただの仕事の繁忙期ではない可能性を考える必要があるでしょう。
浮気の疑いを深める「帰宅後の怪しい行動」に注目!
深夜帰宅時の夫の様子に不自然さを感じることはありませんか。帰宅後すぐにシャワーを浴びたり、洗濯物を自分で洗ったりする新しい習慣が始まったら、それは重要な変化のサインかもしれません。
特に気をつけたいのは、帰宅時の持ち物や身なりの変化です。
例えば、いつもカバンの中身を見せてくれていた夫が、突然カバンを奥の部屋に持って行くようになったとしたら。
これは不自然な行動変化といえるでしょう。
以下のような行動にも要注意です。
- 帰宅後すぐに携帯電話をいじり始め、妻の近くを避ける
- 服についた香水や化粧品の香りを気にする素振りを見せる
- 財布の中身を見られないように過剰に注意する
- 帰宅時の挨拶や会話が極端に少なくなる
その違和感は、夫婦として一緒に暮らしてきた経験から生まれる大切なサインなのです。
感情的な問い詰めはNG!冷静な対応で事態悪化を防止
深夜帰宅や不自然な行動に気づいても、すぐに問い詰めるのは避けましょう。感情的な追及は、かえって夫を追い詰め、より一層行動を隠そうとする結果になりがちです。
大切なのは冷静な観察と記録です。
例えば、帰宅時間や様子の変化を密かにメモしていくことで、行動パターンの変化が見えてきます。
そして、その記録が後々の冷静な話し合いの際の重要な材料となるのです。
以下のような対応を心がけましょう。
- 深夜帰宅時は「お疲れさま」と普段通りに接する
- 不自然な行動があっても、すぐには指摘しない
- 怪しい行動は日記のように記録に残しておく
- 一方的な決めつけや激しい非難は避ける
でも、その衝動を抑えることで、より確実な判断材料を集められるようになるんです。
生活パターンの急激な変化
食事の欠席、休日の予定、帰宅後の習慣など、日々の生活の中での変化を詳しく見ていきましょう。
- 食事を共にする時間が激減!月15回以上の欠席
- 休日の予定が2週間前から決まっている不自然さ
- 帰宅後すぐシャワーを浴びる習慣の出現に要注意
食事を共にする時間が激減!月15回以上の欠席
夫婦で食事をする時間が減っていくのは、要注意の兆候です。普段の生活リズムが大きく崩れ始めているのです。
夕食の欠席が目立ち始め、月に15回以上も家族と食卓を共にしない状態が続いています。
仕事の忙しさを理由にしながら、職場での残業時間に比べて帰宅時間が不自然に遅いことも。
以前は必ず連絡をくれていたのに、今では事前の連絡もなくふらっと帰ってくるようになりました。
- 夕食の欠席を告げる電話の時間が徐々に遅くなっている
- 食事の量が減り、お腹が空いていない様子が増えている
- 休日の食事も「用事がある」と言って外で済ませることが多い
- 家族で外食する機会がめっきり減っている
休日の予定が2週間前から決まっている不自然さ
突然の予定変更はなく、きっちりと2週間前から休日の予定を決めている様子は不自然です。以前の気ままな予定の立て方とは大きく異なっています。
休日の予定を尋ねると、「仕事関係の付き合い」という曖昧な返事ばかり。
しかも、その予定は必ず2週間前には決まっているのです。
休日出勤の回数が増え、具体的な仕事内容を聞いても、はっきりとした説明がありません。
- 休日の予定を急に変更することがなくなった
- 家族サービスの日程調整を避けるような態度が目立つ
- 休日の外出時は、いつも念入りにお化粧直しをしている
- 帰宅時間が読めず、夜遅くまで連絡が取れないことも
帰宅後すぐシャワーを浴びる習慣の出現に要注意
これまでになかった習慣の出現は、生活パターンの重要な変化です。特に入浴に関する変化には注意が必要です。
深夜帰宅後、疲れているはずなのにすぐにシャワーを浴びる習慣が出てきました。
体が汗臭くないのにシャワーにこだわるのは不自然です。
シャワー前に洗濯物を分けて、自分の服だけを別にして洗濯することも増えています。
- 帰宅後すぐにシャワーを浴びる習慣が定着している
- シャワー後の服を自分でこっそり洗濯機に入れる
- 休日の外出後も必ずシャワーを浴びてから食事をする
- 入浴時間が長くなり、携帯を持ち込むことが増えた
気になる行動パターンの比較
ここでは3つの重要な比較ポイントから、夫の怪しい行動を詳しく見ていきましょう。
- 深夜帰宅vs残業の実態!増加ペースの違いに注目
- 平日の遅い帰宅vs週末の外出!どちらが要注意?
- 現金使用vs電子決済!怪しい出費の見分け方
深夜帰宅vs残業の実態!増加ペースの違いに注目
深夜帰宅と残業の増加ペースが一致しないのは要注意です。最近の不自然な変化を見逃さないようにしましょう。
「残業が増えたから仕方ないんです」という夫の言葉。
でも本当にそうでしょうか?
残業と深夜帰宅の関係性をじっくり観察すると、ずれが見えてきます。
- 仕事量は変わっていないのに、残業時間だけぐんぐん増える
- 以前は月1回程度だった深夜帰宅が、いつの間にか週2回のペースに
- 残業代の増加が、帰宅時間の遅れに比べてずっと少ない
「今日は田中部長の指示で」「山田課長から急な仕事が」と、毎回違う上司の名前を出してくるのも不自然です。
以前なら「今日はこんな仕事が大変でね」とすらすら説明していた夫が、残業の内容について「いろいろと」「ごちゃごちゃしてて」などとぼんやりとした言い方に変わっていませんか?
平日の遅い帰宅vs週末の外出!どちらが要注意?
平日の遅い帰宅よりも、休日の不自然な外出の方が警戒すべきです。変化の傾向をしっかりと把握しましょう。
「急な仕事が入って」が口癖になった夫。
でもその様子をよく見ると、平日よりも週末の予定が怪しいものです。
以前は家族との時間を大切にしていた週末なのに、なぜか予定がぎっしり。
- 休日の予定が2週間前から決まっていて、融通が利かない
- 「仕事の付き合い」と言いつつ、いつもより念入りにお化粧直しをする
- 帰宅時間が読めず、「終電になるかも」が口癖に
平日はスーツのままですが、週末は普段より気合の入った服装で出かけていきます。
「取引先との付き合いだから」と言いながら、なぜかポケットに香水まで忍ばせているのです。
ちなみに平日の遅い帰宅は、まだ仕事の延長線上という説明がつきます。
でも休日の外出は言い訳が通りにくく、不自然さが目立ちやすいものなのです。
現金使用vs電子決済!怪しい出費の見分け方
現金引き出しが急に増えているのは浮気の典型的な兆候です。支払い方法の変化から不審な行動を見抜きましょう。
「付き合いが増えただけ」という夫。
でも最近の支払い方法を見ると、とても不自然な変化が。
以前はキャッシュレスで済ませていた支払いまで、現金にこだわるようになってきました。
- 月の現金引き出しが3万円から8万円に急増
- クレジットカードの利用が減り、現金払いが増加
- レシートを見せたがらず、財布の中身もすぐに別財布へ移す
「必要経費です」と言いながら、具体的な内容を説明できない支出が増えています。
以前なら「今日は〇〇で△△円使った」と報告していたのに、最近は「ちょっとした支払いがあって」とぼかした言い方ばかり。
「家計簿をつけなくていいよ」「経費は自分で管理するから」など、お金の話を避けるようになったのも気がかり。
浮気相手との食事や贈り物を隠すため、わざと現金払いを選んでいる可能性が高いのです。
5つの確実な浮気の見抜き方
確実な浮気の見抜き方を5つのポイントに分けて具体的に解説します。
まずは、帰宅時間の記録と週末の予定確認から始めましょう。
- 帰宅時間を3か月分記録!不規則な変化を把握
- 週末の予定を事前確認!言い訳の真偽を検証
- 家計簿で「使途不明金」を発見!金額の推移確認
- 洗濯物の「香水の香り」をチェック!頻度を記録
- 友人に協力依頼!複数の目撃情報を収集
帰宅時間を3か月分記録!不規則な変化を把握
浮気の兆候は、帰宅時間の変化に現れます。小さなノートに記録をつけることで、不自然な変化が一目瞭然になります。
「仕事が忙しいから」と言われても、何だかモヤモヤする気持ちがすっきりしないのはなぜでしょう。
それは、毎日の帰宅時間に不規則なパターンが隠されているからかもしれません。
記録の方法は、とってもかんたん。
手帳やスマートフォンのカレンダーに、さらさらっと書き込むだけです。
- 帰宅時刻と一緒に、夫の様子や服装の乱れも書き添えましょう
- 帰宅前の連絡の有無や、連絡から実際の帰宅までの時間差も重要なポイントです
- 「今日は飲み会」「残業」といった、夫の言い訳もメモしておきましょう
- 3か月分の記録を見返すことで、「あれ?この日はおかしいかも」という日が浮かび上がってきます
「今月は特別」と思っても、翌月も同じパターンが続くようであれば要注意。
がっつりと詳しく記録する必要はありませんが、ぽつぽつと続けることで見えてくる真実があるはずです。
週末の予定を事前確認!言い訳の真偽を検証
夫の週末の予定に不自然な点はありませんか?2週間以上前から決まっている予定には、特に気をつける必要があります。
「休日出勤」「同僚との飲み会」「取引先との付き合い」。
こんな言い訳を並べられると、つい「仕事だから仕方ない」と思ってしまいがち。
でも、ちょっと待って!
本当の仕事関係の予定は、直前になって決まることが多いもの。
2週間以上前から決まっている予定が増えているなら、要チェックポイントです。
- 休日の予定を聞いたときの夫の表情や声のトーンに変化はないか
- 「仕事仲間と」と言いながら、メンバーを具体的に説明できないことはないか
- 「午後3時まで」と言っていた予定が、なぜか夜遅くまで延びていないか
- 「たまたま予定が重なった」と言いながら、毎週のように外出が続いていないか
「先週は○○って言ってたのに、今週は△△なの?」と、その場で指摘するのではなく、まずは静かに記録をつけていきましょう。
夫の言動に矛盾があるかどうかが、じわじわと見えてくるはずです。
家計簿で「使途不明金」を発見!金額の推移確認
浮気の証拠は、お金の動きにも隠されています。使途不明金が増えていないか、家計簿をじっくりと確認してみましょう。
「なんだか最近、財布の中身が少なくなるの早いな…」。
そんな違和感を感じたら、要注意です。
特に気をつけたいのが、現金引き出しの回数と金額の急激な増加。
以前は月3万円程度だった現金引き出しが、いつの間にか倍以上に。
「付き合いが増えた」と言いながら、具体的な内容を説明してくれない場合は、不信感が募りますよね。
- レシートの提示を避けたり、財布の中身を見られるのを嫌がったりする様子が見られないか
- クレジットカードの明細書を、以前より早めに処分していないか
- 「会社の経費で」と言いながら、後から現金を使っていた形跡はないか
- 飲食店での支払いが増えているのに、その日の夕食は「社員食堂で済ませた」と言っていないか
「えっ、この日は会社の食堂で食べたはずなのに、繁華街の飲食店でお金を使ってる!」なんてことも。
でも、すぐに問い詰めるのはやめましょう。
まずは1か月程度、静かに記録を続けることをおすすめします。
洗濯物の「香水の香り」をチェック!頻度を記録
見逃せない証拠が、夫の洗濯物に残されていることがあります。特に注目したいのが、今までなかった香水や化粧品の香りです。
家事をしているといろいろな発見がありますよね。
「あれ?この香り、どこかで嗅いだことある…」。
女性の化粧品や香水の香りって、意外と記憶に残るものです。
もし夫の洗濯物から、見慣れない香りが漂ってきたら、そっとメモを取っておきましょう。
- どんな種類の香りなのか、できるだけ具体的に記録する
- 香りが付いている場所は、襟元なのか、胸元なのか、それとも袖口なのか
- その香りが感じられる頻度は、週に何回程度なのか
- 香りの強さは、時間が経つとどう変化しているのか
特に注意が必要なのは、同じ香りが週に2回以上検出される場合。
偶然の接触では、そこまでの頻度にはならないはずです。
友人に協力依頼!複数の目撃情報を収集
一人で抱え込まず、信頼できる友人に協力を依頼してみましょう。特に、夫の職場近くに住む友人や、よく街中を歩く友人は心強い味方になってくれます。
「でも、噂が広がるのが怖い…」そんな心配はもっともです。
だからこそ、相談する相手は1〜2人に絞って、慎重に選びましょう。
協力を依頼するときのポイントは、こんな感じです。
- 夫の写真を見せながら、目撃した際の連絡方法を具体的に決めておく
- 「この場所によく現れる」という情報があれば、その周辺を重点的にチェック
- 目撃情報があった場合は、時間と場所、同伴者の特徴を細かく記録
- 友人からの連絡は、夫の目につかない方法で受け取る約束をしておく
「張り込み」のような行為は、かえって怪しまれる原因になってしまいます。
さりげない範囲で情報を集めることが大切です。
夫婦関係を壊さない賢明な対応
決めつけや追求は逆効果になるため、まずは自分の心と体の健康を保ちながら、慎重に状況を確認していきましょう。
- 過度な追求は逆効果!冷静な判断力の維持がカギ
- 一方的な決めつけは夫婦の危機!慎重な確認を
- 心身の健康管理を忘れずに!ストレス軽減が重要
過度な追求は逆効果!冷静な判断力の維持がカギ
浮気を疑っているとき、すぐに問い詰めたくなるものです。でも、それは最悪の選択肢なんです。
「絶対に浮気してる!」と感情的になって詰め寄ると、夫は防衛的になってしまいます。
「なんで疑うの?」「信じてくれないの?」と返されて、かえって事態が悪化することも。
冷静な判断のために、まずは次の3つを心がけましょう。
- 深夜帰宅時は優しく出迎え、体調を気遣う言葉をかける
- 不審な行動を見つけてもその場での追求は避ける、記録だけ取っておく
- 「どうして?」と詰問するのではなく、「大変だったね」と労いの言葉をかける
一方的な決めつけは夫婦の危機!慎重な確認を
浮気の疑いが膨らむと、ついつい「絶対そうに違いない」と決めつけたくなります。「この前も遅かったし」「また連絡なしだし」と、不信感が積み重なっていくのです。
でも、そんなときこそ立ち止まって。
夫の行動には別の理由があるかもしれません。
例えば仕事が本当に忙しい時期かもしれないのです。
まずは慎重な事実確認を。
- 帰宅時間や外出理由を静かにメモに残す
- 説明内容に矛盾がないか冷静にチェックする
- 会社の状況や仕事の繁忙期なのかも確認する
心身の健康管理を忘れずに!ストレス軽減が重要
夫の行動が気になって眠れない、食欲がない、そんな状態が続いていませんか?でも、あなたが倒れてしまっては元も子もありません。
「夫のことで頭がいっぱい」という状態から抜け出すことが大切です。
自分の心と体を整えることで、冷静な判断力も保てるのです。
- 規則正しい食事と睡眠を心がける
- 信頼できる友人に気持ちを打ち明ける時間を作る
- 趣味の時間を確保して気分転換をする
- 深呼吸や軽い運動で心の安定を図る
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
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がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
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●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
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妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「夫の浮気を疑ってしまう」に関連したよくある質問
深夜帰宅の基準は何時から?
一般的に午後11時以降の帰宅を深夜帰宅と考えます。
特に午前0時を超える帰宅が週に2回以上続く場合は要注意です。
深夜帰宅の頻度が3か月で倍増するなど、急激な変化がある場合は特に気をつける必要があります。
夫の言い訳を確かめるには?
まずは帰宅時の説明内容を日記として記録しましょう。
同僚の名前が毎回違ったり、場所や時間が曖昧だったりする場合は不自然です。
特に仕事量に変化がないのに残業が増えるのは不自然な兆候といえます。
浮気の証拠はどう集める?
まずは家計簿での支出管理と帰宅時間の記録から始めましょう。
洗濯物の香りチェックや休日の予定確認なども効果的です。
ただし、決定的な証拠がないうちは感情的な追求は避け、冷静に状況を観察することが重要です。
休日の行動も怪しいけど?
休日の外出が月に8回以上に増加したり、予定が2週間前から決まっていたりする場合は注意が必要です。
特に服装が普段より華やかになったり、帰宅時間が読めなかったりする場合は要チェックポイントです。
友人に相談しても大丈夫?
信頼できる友人2?3人に限定して相談するのは効果的です。
ただし、噂が広がる可能性もあるので、相談する友人は慎重に選び、情報管理には十分注意を払う必要があります。
いつ夫婦で話し合うべき?
最低でも3か月分の具体的な記録を集めてから話し合いの機会を設けましょう。
感情的にならず、事実に基づいた冷静な対話を心がけることが重要です。
一方的な追及は逆効果になる可能性が高いので注意が必要です。
記録はどのくらい続ける?
深夜帰宅の頻度や金銭面の変化は、最低でも3か月以上記録を続けましょう。
この期間があれば、一時的な仕事の繁忙期なのか、それとも本当に怪しい状況なのかを見極めることができます。
まとめ:夫の深夜帰宅から浮気の可能性を見抜く5つのステップ
でも、感情的な追求は事態を悪化させてしまう可能性も。
まずは帰宅時間を3か月分記録し、金銭面の変化や行動パターンの違いを客観的に確認することから始めましょう。
「これって浮気かも?」と思ったら、すぐに問い詰めるのではなく、証拠を複数集めてから慎重に対応することが賢明です。
夫婦関係を壊さないためにも、冷静な判断力を保ちながら、段階的に状況を把握していきましょう。
それと、どうしても悩みが解決できない場合は、探偵に浮気調査を依頼するのも一つの手です。
言い逃れのできない証拠を握ることで、あなたは心理的に上の立場に立てます。
これって、離婚を考える場合だけでなく、復縁を考える場合でも重要なんです。
匿名・無料で相談できるところもあるので、検討してみましょう。