夫の浮気で毎日涙が止まらないのは、いつまで続くの?
【結論】
個人差はありますが、通常2週間から1か月程度で涙が自然と減少し始めます。
ただし、この期間は心が受けた傷を癒すために必要な大切な時間なので、無理に抑え込む必要はありません。
- 浮気発覚後の涙が止まらない状態は心を守る自然な反応
- 激しい感情の揺れは2週間から1か月程度でピークを越える
- 一人で抱え込まず信頼できる人に相談することが大切
- 自尊心の回復には日々の小さな習慣作りが効果的
- 具体的な感情コントロール方法を身につけることで徐々に安定
「なぜ私が…」「どうして…」と自分を責めてしまい、悲しみが押し寄せてきて、気づけば涙があふれ出してしまう。
そんな状態が続いているかもしれません。
でも、これは決して異常なことではありません。
むしろ、心が受けた傷を癒すための自然な反応なのです。
この記事では、つらい気持ちを抱えている皆さんに、感情の整理の仕方や心を守る方法をお伝えしていきます。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
夫の浮気で毎日涙が止まらない心の痛みとは
2週間から1か月程度で少しずつ落ち着きを取り戻せますが、一人で抱え込まず、適切な対処法で乗り越えていきましょう。
- 「涙が止まらない状態」は自然な心の守り方!
- 浮気発覚後は感情の波が2週間から1か月で落ち着くように
- 浮気の事実を一人で抱え込むのはNG!心の傷を深める最悪の選択
「涙が止まらない状態」は自然な心の守り方!
突然の涙は心を守る大切な働きをしています。「なぜ涙が止まらないんだろう」と自分を責めてしまいがちですが、これはごく自然な心の反応なのです。
むしろ、涙を流せることで心が少しずつ癒されていきます。
- 涙には心の痛みを和らげる成分が含まれており、すっきりした気持ちになれます
- 涙を流すことで緊張状態が緩和され、心と体の疲れが取れていきます
- 涙は心の傷を洗い流す働きがあり、立ち直るために必要な過程です
「今は泣いてもいいんだ」と自分に優しく声をかけながら、こっそり涙を流せる場所を見つけておくのがよいでしょう。
たとえば、お風呂場は格好の泣き場所。
シャワーの音で涙声も消えるので、思い切り泣くことができます。
また、寝る前の布団の中も安心して涙を流せる場所です。
「ぐすっ」「めそめそ」と泣いても、誰にも気づかれることはありません。
浮気発覚後は感情の波が2週間から1か月で落ち着くように
発覚直後は激しい感情の波が押し寄せてきますが、これは徐々に落ち着いていきます。最初の2週間は「どうして私が」と悲しみが込み上げ、涙があふれ出る日々が続きます。
でも、その後少しずつ波が穏やかになっていくのです。
- 1週間目:突然の涙が一日中とまらず、心がかきむしられるような痛みを感じます
- 2週間目:涙は出るものの、少しずつ間隔が空いてくるようになります
- 3週間目:涙が出る時間が短くなり、心に少しずつ余裕が生まれます
- 1か月目:ふっと気づくと、涙が自然と減ってきていることに気づきます
最初は大波が絶え間なく押し寄せますが、日が経つにつれてゆっくりと静かになっていきます。
「この痛みはずっと続くのかも」と不安になりますが、必ず落ち着く時期が訪れるのです。
浮気の事実を一人で抱え込むのはNG!心の傷を深める最悪の選択
つらい気持ちを一人で抱え込むのは、心の傷を更に深めてしまいます。「誰にも言えない」「一人で耐えなければ」と思いがちですが、それは違います。
信頼できる友人に打ち明けることで、心が少しずつ軽くなっていくのです。
- 気持ちを話すことで、モヤモヤした感情が整理されていきます
- sympathetic(共感的)な反応をもらうことで、自己肯定感が回復します
- 客観的な視点をもらえることで、冷静に考えられるようになります
誰かに手伝ってもらうことで、負担が半分になり、道のりも歩きやすくなります。
「ポロポロ」と涙を流しながら話すことで、心の荷物も少しずつ軽くなっていくのです。
相談相手は、噂話を広めそうな人は避け、「しっかり話を聞いてくれる」「秘密を守ってくれる」という信頼できる友人を選びましょう。
浮気発覚後の自尊心と自己肯定感の回復法
食事や睡眠の乱れに気をつけながら、自分を責めすぎない心の持ち方を身につけ、自己肯定感を取り戻していく具体的な方法をお伝えします。
- 心と体に現れる変化!食欲不振と不眠への対処方法
- 自分を責めすぎる気持ちから抜け出す具体的な方法
- 失われた自信を取り戻す!日々の小さな習慣作り
心と体に現れる変化!食欲不振と不眠への対処方法
浮気発覚後の食欲不振と不眠は自然な反応です。無理に普段通りを装う必要はありません。
- 朝は温かい飲み物を飲んでから、おかゆやパンなど、食べやすいものから始めましょう
- 夜は入浴時にゆず湯や林檎の香りを楽しむと、心がほっと落ち着きます
- 寝る前のだらだらとした考え事は避け、決まった時間に布団に入る習慣をつけましょう
- 眠れない夜は、静かな音楽を聴きながら深呼吸を繰り返すと、少しずつ眠気が訪れてきます
自分を責めすぎる気持ちから抜け出す具体的な方法
夫の浮気は決してあなたのせいではありません。自分を責める気持ちは、いったん受け止めましょう。
- 鏡を見ながら「今の私は頑張っている」と、自分に優しく語りかけてみましょう
- 毎日の日記で、その日の小さな出来事や感情を素直に書き留めていきます
- 「私が悪いから」という考えが浮かんだら、深呼吸をして「それは違う」と声に出してみましょう
- 信頼できる友人に気持ちを打ち明けると、心がふっと軽くなっていきます
失われた自信を取り戻す!日々の小さな習慣作り
自信を取り戻すには、小さな成功体験を積み重ねることが大切です。- 朝の身支度を丁寧にして、お気に入りの服を着る時間を作りましょう
- 好きな香りのハンドクリームを塗って、自分を大切にする気持ちを育てます
- 夕方の15分散歩で、季節の移ろいを感じながら心を整えていきましょう
- 寝る前に「今日も一日よく頑張った」と、自分をそっと褒めてあげるのです
浮気による心の変化を比較
自然な感情の変化を受け入れながら、少しずつ安定を取り戻していく方法が見えてきます。
- 浮気発覚前vs発覚後の心の揺れ幅に注目
- 涙が止まらない状態vs感情が安定する時期の違い
- 一人で抱え込むvsサポートを受け入れる結果の差
浮気発覚前vs発覚後の心の揺れ幅に注目
浮気の発覚を境に、心の揺れ幅は大きく変化します。穏やかだった心が一瞬で激しく揺さぶられる体験は、誰もが通る道なのです。
「何かおかしいと思っていた」という漠然とした不安から、「やっぱりそうだったんだ」という確信に変わる瞬間、心はがくんと沈みます。
発覚前は「気のせいかな」と自分の勘を疑っていた状態から、発覚後は「全てが嘘だったんだ」と激しい感情の波にさらされます。
この心の揺れは、次のような変化として表れます。
- 毎日の生活がぐらぐらと不安定になり、何をしても上の空に
- 些細なことでどきどきと胸が騒ぎ、落ち着かない状態が続く
- 突然どっと疲れが押し寄せ、体も重く感じる
- 夫の言動に対してひやひやと不安が募る日々に変化
「もしかして」という不安は、「現実」という重みを持った感情へと変わっていくのです。
この変化は自然な心の反応なので、むやみに抑え込む必要はありません。
涙が止まらない状態vs感情が安定する時期の違い
涙が止まらない時期は、心が受けた傷を癒すために必要な大切な期間です。無理に抑え込まず、自然な流れに任せることで、徐々に感情は安定していきます。
発覚直後は「どうして私が」と涙が止まらない状態が続きますが、これは心を守るための自然な反応なのです。
むしろ、この時期に涙を流せることは、回復への第一歩といえます。
時期による感情の違いを見てみましょう。
- 発覚直後はとめどなく溢れる涙で、心が張り裂けそうな痛み
- 1週間後は波のように押し寄せる涙で、少し間隔が空くように
- 2週間後はふと気づくと涙が出る状態へと変化
- 1か月後にはすっと涙が引いていく時間が増えてくる
涙を流すことで心の痛みは少しずつ和らぎ、自然と安定期へと向かっていきます。
焦らず、自分のペースを大切にしましょう。
一人で抱え込むvsサポートを受け入れる結果の差
浮気の発覚後、一人で抱え込むか、誰かのサポートを受け入れるかで、立ち直りまでの道のりは大きく変わってきます。心の傷は、周りの支えがあってこそ、癒されていくものなのです。
「誰にも言えない」「恥ずかしい」という気持ちはよく分かります。
でも、つらい気持ちを一人で抱え込むと、次のような違いが出てきます。
- 心の傷の深まり方が全然違う:一人で抱え込むと傷が深くなる一方ですが、サポートがあれば少しずつ癒されていく
- 回復までの時間に大きな差:一人では何か月も引きずりがちですが、支えがあれば2週間程度で気持ちが落ち着き始める
- 自尊心の回復スピードが違う:一人では自分を責め続けてしまいますが、周りの支えがあれば自己肯定感を取り戻しやすい
気持ちを受け止めてもらえる場所があるだけで、心は少しずつ軽くなっていくものです。
涙が止まらない状態から抜け出す5つの具体策
友人との関わり方や自己肯定感を高める方法など、すぐに実践できる行動から始めていきましょう。
- 信頼できる友人との「定期的な電話相談」で心を軽く!
- 毎朝3分間の「自分を褒める習慣」で自信回復へ
- 決まった時間の15分散歩で気持ちの切り替えを
- 涙が出そうな時は「冷たい飲み物」でリセット
- 好きな香りのハンドクリームで心を落ち着かせる方法
信頼できる友人との「定期的な電話相談」で心を軽く!
一人で抱え込まずに友人に話を聞いてもらうことで、心が軽くなります。「友人に迷惑をかけたくない」と遠慮する必要はありません。
つらい気持ちを受け止めてくれる友人は、あなたの大切な心の支えになってくれます。
週に1回、30分程度の電話で十分です。
「今日はこんなことがあって、すごくつらかったの」と素直な気持ちを話してみましょう。
話をするときは、次のような工夫をすると効果的です。
- 話す内容は夫の悪口に終始しないようにする
- 自分の気持ちや感情を正直に伝える
- 友人からのアドバイスはまず受け止めてから、できそうなことから少しずつ試してみる
- 「ありがとう」の気持ちを忘れずに伝える
でも、信頼できる友人なら、あなたの気持ちをしっかり受け止めてくれるはずです。
友人との会話を通じて、客観的な視点も少しずつ育っていくんです。
毎朝3分間の「自分を褒める習慣」で自信回復へ
鏡の前で自分の良いところを3つ声に出すだけで、少しずつ自己肯定感が高まっていきます。「今の私には良いところなんてない」と感じるかもしれません。
でも、些細なことでも構いません。
「今日もちゃんと起きられた」「顔を洗って歯を磨いた」「朝ごはんを食べた」といった、当たり前の行動でもいいのです。
自分を褒める時は、こんな言葉を使ってみましょう。
- 「よく頑張ったね」と労いの言葉をかける
- 「これだけはできている」と具体的に褒める
- 「明日も続けられそう」と前向きな言葉で締めくくる
- 「私にはまだまだできることがある」と可能性を感じる言葉を使う
「こんなの意味があるのかな」と疑問に思うこともあるでしょう。
でも、毎日続けることで、少しずつ自分を認められる気持ちが芽生えてくるんです。
そうすると、「私にもいいところがあるんだ」という気づきが生まれ、涙を流す回数も自然と減っていきます。
決まった時間の15分散歩で気持ちの切り替えを
毎日決まった時間に15分だけ散歩をすることで、心と体のリズムを整えることができます。朝と夕方のどちらでも、あなたの生活リズムに合わせて構いません。
散歩をする時は、いつもと違う景色を見られる場所を選んでみましょう。
公園や神社、住宅街など、気分転換できる場所がおすすめです。
散歩中は、次のようなことを意識してみましょう。
- 深呼吸をしながらゆっくり歩く
- 空や木々、花など自然の様子に目を向ける
- 季節の移り変わりを感じる
- 足の裏で地面を感じながら歩く
そんな時は無理せず、玄関先に立って3分だけ外の空気を吸うだけでも十分です。
体を動かすことで、じんわりと心が落ち着いてくるはずです。
涙が出そうな時は「冷たい飲み物」でリセット
涙が突然あふれそうになった時は、冷たい飲み物を少しずつ飲むことで気持ちを落ち着かせることができます。水やお茶など、刺激の少ない飲み物を選びましょう。
飲み物を口に含んだら、次のような順番で意識を向けていきます。
- 冷たさを感じながらゆっくりと飲む
- 喉を通っていく感覚に集中する
- 一口ごとに2回ほど深呼吸をする
- 体の中に広がっていく涼しさを感じる
冷たさで気持ちが一瞬リセットされ、涙をこらえやすくなります。
ただし、長時間氷を含むのは避けましょう。
好きな香りのハンドクリームで心を落ち着かせる方法
心地よい香りには気持ちを落ち着かせる効果があります。かばんにお気に入りの香りのハンドクリームを入れておくと、いつでも気分転換ができます。
香りを楽しむ時は、このような順番で行うのがおすすめです。
- 手のひらにクリームを出す
- 香りを確かめながら、ゆっくりとのばす
- 手首や指先まで丁寧にマッサージする
- 手のケアをしながら深呼吸を3回する
香りを楽しみながらのセルフケアは、心を優しく包み込んでくれます。
ただし、周りの人に配慮して、香りの強すぎないものを選ぶことを忘れずに。
浮気発覚後の感情コントロールで気をつけること
一人で抱え込まず、周りのサポートを受けながら、ゆっくりと自分のペースで気持ちを整理していきましょう。
まずは十分な休養を取り、信頼できる相手に相談することから始めます。
- 感情の波が激しい時期は「休養と睡眠」が最優先
- 周囲への相談は「信頼できる相手」を厳選するコツ
- 夫の言い訳を全て受け入れるのは逆効果!
感情の波が激しい時期は「休養と睡眠」が最優先
心と体の回復には十分な休息が欠かせません。浮気発覚後の不安定な時期は、まず自分の体調管理を最優先にしましょう。
「少しくらい無理して頑張らなきゃ」という考えは一旦横に置いて、できるだけゆっくり休むことが大切です。
- 就寝時間を30分早めに設定し、心と体をじっくり休める時間を作りましょう
- 休日は昼寝を取り入れて、溜まった疲れをリセットする時間に
- 入浴時にはほんのりと温かいお風呂でゆっくりと。
すーっと心が落ち着きます
この時期は自分を大切にケアすることが、何より重要なんです。
周囲への相談は「信頼できる相手」を厳選するコツ
誰にでも相談すればいいというわけではありません。むしろ、話を聞いてもらう相手は慎重に選ぶことが大切です。
「誰かに話したい」という気持ちはとてもよく分かります。
でも、相手選びを間違えると、かえって傷つくことにもなりかねません。
- 秘密を必ず守ってくれる親しい友人を1人か2人選びましょう
- あなたの気持ちに共感してくれる相手がベスト
- 批判や非難をせず、じっくりと話を聞いてくれる人を選びます
夫の言い訳を全て受け入れるのは逆効果!
夫の言い訳に耳を傾けることは大切ですが、全てを鵜呑みにするのは避けましょう。「私が悪かったのかも」と自分を責めがちですが、それは違います。
夫の不誠実な行動の責任を、あなたが背負う必要は全くないのです。
- 言い訳が二転三転する場合は、その場で指摘しましょう
- 明らかに不自然な説明には、はっきりと疑問を投げかけることも必要です
- 「全て許してあげよう」という考えは一旦置いて、自分の気持ちを大切にしましょう
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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(調査後の離婚相談など、弁護士との連携があると心強い) - 夫婦カウンセラーが在籍しているかどうか
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。
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探偵社ではないから気軽に相談できる

浮気調査を安く依頼したい人におすすめ。
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それでいて、調査後の証拠資料も、裁判で通用するほどのクオリティ。
全国対応なので、地方の人も都会の人も、安心して依頼・相談できます。
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。出典元:Googleクチコミ
●地方在住でもすぐ調査してくれた
最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。出典元:Googleクチコミ
●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
●安さで決めた
対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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安さ+カウンセラーのケアが心強い

響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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弁護士運営で法律問題に強い

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東日本:新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「夫の浮気で悲しくみじめ」に関連したよくある質問
涙が止まらない状態はいつまで続くの?
個人差はありますが、通常2週間から1か月程度で涙が自然と減少し始めます。
この期間は心が受けた傷を癒す大切な時間なので、焦らず自分のペースで感情と向き合うことが大切です。
初めの1週間は特に涙が多く出やすい時期ですが、徐々に落ち着いていきます。
仕事中に涙が出てきたらどうすればいい?
トイレや休憩室など、一時的に人目を避けられる場所に移動し、深呼吸を10回ほど繰り返すことで感情を落ち着かせることができます。
また、冷たい飲み物を少しずつ飲むことや、好きな香りのハンドクリームを塗ることも効果的です。
食欲が出ないけど無理して食べた方がいい?
無理に食べる必要はありませんが、1日3回の食事時間は守るようにしましょう。
少量でも口に入れる習慣を続けることで、1週間から10日程度で少しずつ食欲が戻ってきます。
温かいスープや口当たりの良い食べ物から始めるのがおすすめです。
友人に相談するのは恥ずかしくない?
相談することは決して恥ずかしいことではありません。
むしろ、一人で抱え込まないことが心の回復には重要です。
信頼できる友人に打ち明けることで、客観的な視点を得られたり、気持ちが整理されたりする効果があります。
自尊心を取り戻すにはどうすればいい?
毎日の小さな習慣作りから始めましょう。
朝の3分間、鏡の前で自分の長所を3つ声に出して言うことや、散歩で気分転換すること、趣味の時間を作ることなど、自分を大切にする行動を意識的に増やしていくことが効果的です。
夫の態度に動揺して涙が出るのを防げる?
涙が出るのは自然な反応なので、完全に防ぐ必要はありません。
ただし、夫と向き合う際は、時間と場所を決めて感情をコントロールすることが大切です。
事前に深呼吸をしたり、短時間で区切ったりするなど、自分なりのルールを決めておくと良いでしょう。
いつになったら気持ちは落ち着くの?
個人差はありますが、発覚から1か月程度で大きな感情の波は落ち着いてきます。
この期間を経て、徐々に冷静に物事を考えられるようになり、自分の将来について前向きに考える余裕も出てきます。
焦らず、自分のペースを大切にしましょう。
まとめ:涙を流すことは心を癒すための大切なプロセス
無理に抑え込む必要はありません。
ただし、一人で抱え込まずに信頼できる人に相談したり、具体的な感情コントロール方法を身につけたりすることで、徐々に心の安定を取り戻すことができます。
通常2週間から1か月程度で涙は自然と減少していきますが、それまでの間は自分の心と向き合う大切な時間として受け止めましょう。
それと、どうしても悩みが解決できない場合は、探偵に浮気調査を依頼するのも一つの手です。
言い逃れのできない証拠を握ることで、あなたは心理的に上の立場に立てます。
これって、離婚を考える場合だけでなく、復縁を考える場合でも重要なんです。
匿名・無料で相談できるところもあるので、検討してみましょう。